Tener un colchón limpio no solo es una cuestión de higiene, sino también de salud y bienestar. A lo largo del tiempo, los colchones acumulan polvo, bacterias, ácaros y, en ocasiones, manchas de sudor u otros accidentes domésticos. Por eso, te presentamos una guía paso a paso para aprender a limpiar tu colchón de manera efectiva y prolongar su vida útil.
¿Por qué es importante limpiar el colchón regularmente?
Aunque no lo veamos, nuestros colchones están llenos de ácaros, bacterias y otros organismos microscópicos que pueden afectar nuestra salud respiratoria y cutánea. Además, las manchas de sudor, orina o sangre, si no se limpian adecuadamente, pueden empeorar la calidad del colchón y provocar malos olores.
Limpiar el colchón dos veces al año es ideal para mantener una buena higiene y mejorar la calidad del sueño. Este mantenimiento también ayuda a prolongar la vida útil del colchón y garantizar que su forma y firmeza se mantengan intactas por más tiempo.
Cada cuánto limpiar el colchón
Lo más recomendable es realizar una limpieza profunda del colchón cada seis meses, coincidiendo con el cambio de temporada. Además, es importante ventilarlo a diario y cambiar las sábanas semanalmente para evitar la acumulación de polvo y otros residuos.

Cómo realizar una limpieza profunda del colchón
1. Elimina las manchas visibles
Antes de realizar una limpieza a fondo, es necesario quitar las manchas más evidentes del colchón. Para ello, mezcla agua fría con detergente líquido y crea espuma. Aplica la espuma sobre la mancha y frota suavemente en círculos con una esponja. Luego, retira el exceso de humedad con un trapo seco y deja que se seque.
2. Desinfecta y elimina ácaros
Usa bicarbonato de sodio para desinfectar y eliminar ácaros. Espolvorea bicarbonato sobre toda la superficie del colchón y rocía agua oxigenada o vinagre para activar su poder limpiador. Deja actuar por 45 minutos y luego aspira los restos. Si es posible, deja el colchón al sol para asegurar que se seque completamente.
Cómo limpiar el colchón según el tipo de mancha
- Manchas de sudor: Mezcla agua y jabón líquido con un poco de amoniaco. Frota con una esponja escurrida sobre la mancha hasta que desaparezca.
- Manchas de sangre: Aplica agua oxigenada directamente sobre la mancha. Si está seca, usa bicarbonato con agua fría para eliminarla.
- Manchas de orina: Rociar vinagre blanco mezclado con agua es ideal para manchas recientes. Si la mancha está seca, aplica bicarbonato de sodio y cúbrelo con plástico durante toda la noche.
- Manchas de humedad: Coloca el colchón al sol para secar la humedad, aspira el moho y utiliza disolventes especializados para limpiar en profundidad.

Consejos para mantener el colchón limpio por más tiempo
- Cambia las sábanas semanalmente.
- Ventila la habitación a diario.
- Utiliza un protector de colchón lavable.
- Aspira el colchón regularmente para eliminar el polvo.
Con estos pasos, tu colchón se mantendrá limpio, libre de ácaros y bacterias, garantizando un descanso saludable y reparador.